Putt alt i blenderen og kjør, så er måltidet klart på et blunk. Da er det supert å kunne lage raske, enkle løsninger som ikke koster deg mer enn fem minutter og som gir kroppen masse nyttig næring
Særlig ikke hvis de både er raske, sunne og smaker godt. Nå spiser jeg etter biorytmen og derfor går det stortsett i proteiner og fett tidlig på dagen, og karbohydratene kommer senere på kvelden
Det markerer slutten av sopp og bær sesongen og snart også urtesesongen. Men så var det å kategorisere retten - er den lavkarbo, etter treningsmåltid (høyglykemisk, lite fett) eller et juksemåltid
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Men, jeg ønsker å inspirere dere og samtidig vise dere hva jeg mener kan være et suntmåltid. Mange spør meg om tips til hva som er suntog bra som er bra og spise
Mandler, gresskarkjerner og pistasjnøtter er både rike på sunt fett og proteiner. Så etter kofferten var pakket og jeg hadde en time til overs, hev jeg meg rundt og smekket sammen noen nye superbars
blogg. no Få din egen blogg. Vi er igrunn en aktiv familie med håndballkamper og diverse. Med en mor som elsker å gå turer i Ravnedalen og Baneheia klarer jeg igjen å lage en liten matpakke til denne turen
Hvordan går det an å bli lei av noe som er så enkelt å lage, smaker så godt og i tillegg er sunt. Også elsekr barna de, så har vi en dag hvor brødboksen har spist opp brødet
Det er søndag allerede, med fri i morgen OG finvær meldt – så deilig. I dag har jeg en sunnere dessert til dere, den hadde sin plass i påskeutgaven til Shape-Up og nå får dere den her
Jeg lagde dem så og si hver dag for en liten stund siden. (Nå er det imidlertid banana cookie dough som står på menyen – ikke spesielt bloggvennlig å ta bilde av, men si ifra om dere vil ha oppskrift)
Den fantastiske søtpoteta, eg liker den bedre og bedre for kvar einaste dag som går. Det er ingen tvil om at eg er inni en periode der eg har totalt dilla på denne grønnsaken (ja, søtpotet er en grønnsak, ikkje potet), og eg elsker å eksprimentere meg fram til ulike oppskrifter med søtpotet i fokus
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.