sunt og godt

  • 17 Oppskrifter

Saftige&Sunnere Brownies

Den er både glutenfri og melkefri, men er så saftig og god at den kan lett overgå brownier som er laget på hvetemel
Pavlova/ marengskake

Pavlova/ marengskake

Pavlova er enkelt og greit ei knallgod margenskake. Uansett kva du nyttar, smakar det kjempegodt. Kaka er oppkalt etter ei russisk ballettdanserinne, Anna Pavlova, og er florlett og luftig kake
Proteinrik cheeseburger

Proteinrik cheeseburger

Hvorfor må "fast food" være så usunt. Falt i smak hos R og - og det er ikke alltid tilfelle når jeg er på ferde med mine sunne retter
VANILJE PROTEINPANNEKAKER

VANILJE PROTEINPANNEKAKER

Bland alle ingrediensene sammen med en stavmikser eller lignende og stek ivei. Jeg valgte å toppe mine med Peautbutter & Co`s white chocolate wonderful, walden farms pancake syrup, walden farms caramel syrup og litt av en oppkuttet questbar med strawberry cheesecake
PROTEINRIKE SCONES

PROTEINRIKE SCONES

Saftig oggodt. De er sukkerfrie, magre og veldig veldig gode. Rør godt til du har en fin deig. Jeg byttet derfor ut sammalt hvete og pannekakemiks med speltmel, bakepro og kokosmel

Hvordan få sunt hår

Etter å ha prøvd mange forskjellige produkter, fått råd fra frisører og kuttet drastisk ned på fargingen har jeg endelig fått et sunt hår
Slik spiser du billig, sunt og godt

Slik spiser du billig, sunt og godt

Havregryn - Havregrøt laget på melk eller vann er raskt, enkelt, suntoggodt. Unngå usunne spontankjøp men ha en ide om hva du skal spise etter skolen, hva som fungerer som et kjapt ogsunt mellommåltid, hva du skal spise til middag og så videre
Sunt- Kyllingkarbonader

Sunt- Kyllingkarbonader

Selv ei fersk sydame må ha mat i magen, og gjerne noe sunt. Stekes på middelsvarme til de er gyldene og gjennomstekt

Grove, Sunne og saftige pizzaboller

I går så fikk jeg lyst på noe godtog deilig, jeg fikk skikkelig lyst på pizza. Jeg kom frem til at jeg skulle bake meg grove, sunne og saftige pizzaboller
Grønn smoothie med mango

Grønn smoothie med mango

Samtidig er jeg opptatt av at smoothien skal smake godt, og da gjelder det å finne den perfekte balansen mellom frukt og grønt
Potetmuffins!

Potetmuffins!

Kan serveres varme el kalde og en grønn salat er godt til. la finhakket løk og hvitløk i små biter småputre i stekeovnen, tilsett potetene oppskåret i små biter, ha i hakket paprika, og hakket persille, ha over salt og pepper
Lavkarbo Calzone...

Lavkarbo Calzone...

Kylling, skinke og pepperoni er kjempegodt å ha inni, sammen med litt tomatsaus og ost. På norsk blir Calzone også kalt innbakt Pizza
Pizza - Scones...

Pizza - Scones...

Lettvinte, sunne og gode lavkarbo Scones. Bland sammen egg og Cottage Cheese i en blender eller med stavmixer
Hjemmelaget musli

Hjemmelaget musli

Min musli inneholder ikke sukker, men heller masse sunt fett og fiber. Den ble laget med nøtter, frø, brunt sukker og masse molasses