Ristedekikerter er supergodt og enkelt å lage, og smaken kan varieres etter hva man har lyst på. 200 g ferdig kokte kikerter (fra kartong eller tørre kikerter bløtlagt over natten og deretter kokt i ca 20 minutter)
200 g kikerter (hermetiske eller ferdig bløtlagte og kokt)Pommes Frites krydder eller grillkrydderMatolje som tåler høy varmeSkyll kikertene godt. 200 g kikerter
Eg er ett periodemenneske og tidligere i år spiste eg masse kikerter, og fleire ganger i veka lagde eg ristedekikerter med forskjellige smaker som eg brukte på samme måte som nevnt ovenfor, men i tillegg som snacks
Sprøe og gode kikerter. Kikerter er en belgvekst som er en god proteinkilde og rik på fiber. En annen ting du kan bruke kikerter til er hummus, se oppskriften min her
1 boks kikerter. 1 boks kikerter. Ingredienser. 2 ss olivenolje. 1,5 ts honning. 0,5 ts salt. Fremgangsmåte. Skyll og sol kikertene, og fordel på bakepapir på en stekeplate
Bokvetepannekaker med ristedekikerter og syltet rødløk. Jeg anrettet pannekakene med spinat, cherrytomater og avokado i tillegg til de ristede kikertene og den syltede rødløken
Supergrønnsaken du bør spise mer av, er kikerter. Kikerter har dessuten en rekke helsegevinster. Kikerter er svært rike på mange næringsstoffer, deriblant folat, kopper, fosfor, jern, magnesium, molybden og mangan, som er essensielle næringsstoffer
Fredagstapasen er tilbake ,vet det er noen av dere som har savnet den. Det er sesong for plommer og mange lurer på hva de skal finne på med alle plommene de har
Da var fredagstapasen på plass igjen også, denne gangen med en av mine favorittgrønnsaker avokado, sammen med noe av det norskeste som finnes nemlig laks
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.