Ideen falt meg inn med det samme, "eg bruker cookie dough som bunn, og lager sjokoladefromasj oppå. ~ Luftig ~ sukkerfri ~ proteinrik ~ mektig ~ smaker ordentlig sjokolade ~ cruncy bunn ~
Full Proteinrik og god frokost alternativ for psmf dietten. 1. Visp eggehvitene med salt & pepper. 2. Begynn med å steke paprikaen i stekepannen, ha i ca
Jeg må ha noe mat i magen, så et lite proteinrikt måltid passer godt sånn mellom slagene. Nøtter er alltid med (valnøtter, hasselnøtter og mandler), og jeg tror jeg kan påstå at vi som familie er litt ekstra glad i proteinrike meieriprodukter i ulike varianter
5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai. Jeg skylder på at jeg har mottatt, lest og svart på over 3000 mail sist uke. Den holder seg i kjøleskapet i 5 dager, utgjør 4-5 frokoster og er like god i hånda på vei til jobb som i barnas matbokser. Sett ovnen på 175 grader varmluft. #sukkerfri #glutenfri #kake #bakeutensukker #frokost #diamat #blodsukervennlig #bramat #bakeutensukker #barnemat #matpakketips #matpakker #utensukker 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
Gode med både salt og søtt pålegg, og et glass melk til – håper det smaker. Proteinrike rundstykker 2016-02-09 10. Fremgangsmåte Rør alt sammen til en klissete deig og legg 3 klatter på et bakepapir. Strø solsikkekjerner over og bak i ovnen på 180 grader i ca 20 min
For stek bunnen på 200 grader i 15 minutter Til fyll. Paien stekes ferdig med fyllet på 200 grader i nye 30 minutter. #middagspai #grovpai #proteinmat #familiemat #oppskrift #middag #lunsj 6 dl grovt mel
Mange kjenner til denne oppskriften på proteinrundstykker med cottage cheese, egg og havregryn. I tillegg brukte jeg havremel i stedet for havregryn for å få en finere konsistens på rundstykkene
Er litt på etterskudd her, så dette er dagbok for i går. God formiddag, nå er det snart helg igjen. Deilig ta solen skinner, tenkte jeg skulle få syklet meg en tur
Bolledeigen er laget på siktet speltmel, er sukkerfri og proteinrik. Jeg delte min versjon på bloggen tidligere denne uka og koser meg med alle snaps og bilder dere deler på instagram med disse
Heisann, er skikkelig på etterskudd her – vi har endret fra GET til Canal Digital og jeg har falt ut av det trådløse nettverket, må få noen til å hjelpe meg å konfigurere det på nytt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.