Gulrotmuffins. Ha i gulrot, det hele egget, rømme ogmelk. Bland sammen kokosblomstsukker, kokosmel, proteinpulver, bakepulver, fiberhusk, kardemomme og kanel
Da kan du se det på dagens snapchar, navnet er Fitfocuse Husk at du kan lagre dine favorittinnlegg direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
litt kokosblomstsukker - smak til. Kjør banan og egg i en blender, kjør så dadler og tilsett tørrvare og kjør det godt sammen, ha i kokosmelkog finhakk sjokoladen og rør det godt inn
Fylt med sjokolade- og vaniljekrem, banan og jordbær, nydelig. Er den hard, spe på med litt bløt/flytende kokosmelkog rør inn / visp lett for å gjøre den mykere, men pass på at den ikke blir for tynn, rør ut alle klumper
Men den er glutenfri, med smarte sukker-alternativerog mye supermat, så dette duger i mine øyne. På lørdag var jeg i farten hele dagen og skulle i selskap på kvelden og hadde lovet å ta med en sunn kake
Litt før jul fant jeg oppskrift på lavkarbo punsjboller, og de har blitt laget mange ganger etterpå for å si det sånn, med små justeringer underveis, til jeg fikk den riktige smaken, konsistensen og sødmen
Glutenfrie proteinrundstykker med quinoa. Proteinrike havrerundstykker med egg og cottage cheese har vært populære de siste årene, men for oss som ikke kan spise melkeprodukter er det ikke lett å finne en god erstatning for cottage cheese
Mens jeg venter på svar på prøver så holder jeg meg unna det med mye laktose i og det fungerer bra. Jeg har litt problemer medmelkeprodukter for tida, men håper at det skal være en forbipasserende intolleranse
Det blir ikke så mye blogging for tiden, været er jo så nydelig her på Østlandet denne sommeren at det går med mye tid ute, hagen har fått et løft, huset har blitt beiset, og jeg har begynt på en kjøkkenhage, som foreløpig bare inneholder jordbær og rabarbra, en bra start da i hvert fall
Avkjøl kaka før du pynter med smørkrem. -smelt smøret i en gryte og ha oppi vann, olje og kakao. Dette skulle da være en sjokoladekake som måtte være utenmelk, uten egg ogglutenfri
Jeg har allerede advart dere om at i forbindelse med ferdigstilling av onlineprogrammet Din sunne Livsstil så kommer det til å komme en oppskriftboom på bloggen i dagene framover
Denne måten å lage blomkålsuppe på, smaker litt annerledes enn den melkogmeljevning-suppen jeg er vant med fra før, men den er nok mye sunnere når alt kommer til alt
Denne deigen er en fin grunndeig til søt gjærbakst, og kan bakes ut som kanelsnurrer, boller med eller uten rosiner, skolebrød, julekakeboller med rosiner og sukat, og kringle
For meg så er det viktig at en lunsj er lett å få med seg, at den smaker godt ogsånår den blir laget kvelden før eller at den kan smelles sammen såpass kjapt at man rekker å lage den om morraen
jordbærene og mos dem med lønnesirup. i eggedosisen sammen med mandelmel. I Aftenposten Junior denne uken hadde jeg en oppskrift på rullekake utenglutenogmelk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.