Ikke bare er de fettfattige, en fantastisk kilde til proteiner, jern, antioksydanter, B-vitaminer, sink, fosfor og magnesium, men de smaker også nydelig
Bunn. 200gr mandler (hakkes). 200gr melis. 3 eggehviter (stivpiskes først). Bland so sammen mandler og melis, og rør dette sammen med de stivpiskede eggene
