Sunt og kjempegodt til frokosteller som mellommåltid. Hell væsken over kornblandingen og rør godt. Her kommer min egenkomponerte oppskrift på hjemmelaget Müsli
Sammen med god yoghurt. Dessuten tar den seg godt ut i en krukke på kjøkkenbenken. Bland de klissete nøttene godt inn i grynene,og du har en nydelig hjemmelaget musli med søte nøtter
Veldiggodt med bær og f. La det renne godt av seg og bland de øvrige ingrediensene. 250 g hel bokhvete1 dl solsikkefrø250 g havregryn100 gram kokosmel200 gram mandler og hasselnøtter, hakket i små biter1 /2 dl linfrø1 ts kanel1/2 ts kardemommegodt dryss med vaniljepulver2-3 ss honning- Start med å bløtlegge bokhvete og solsikkekjerner, f
*Ha vann og kokosfett sammen med de andre ingrediensene og bland godt. Jeg har i den senere tid kuttet ut gluten fra kosten og har fått en helt ny mage som fungerer
Av rotgrønnsakene får du en nydelig litt søtlig smak på suppen som jeg synes er veldiggodt, synes du at det er for lite smak kan du gjerne smaksette med litt chili, hvitløk eller ingefær
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.