Barn er glad i ost, dette er derfor også en god måte å få dem til å spise litt mer grønt på. Jeg er ikke såå opptatt av lavkarbo som dere vet, men ris og pasta er jeg jo ikke særlig glad i (har aldri vært) og poteter blir man lei av
Men, jeg skulle ha fisk uavhengig av hva jeg hadde av tilbehør, så da brukte jeg av det jeg hadde. Jeg er så heldig som bare kan sette meg i en liten båt når jeg er hjemme å kaste ut snøret for å skaffe meg en luksuriøs middag
Antioksidanter i form av grønnsaker og frukt (beskyttelse mot frie radikaler kroppen hele tiden blir utsatt for)Grove kornprodukter Rent kjøtt, fisk og kyllingNøtter, linser og bønnerVANNGod helg
Smörj en form med olja såfisken inte fastnar. Låt svalna och spar tills fisken ska in i ugnen. Och hemligheten är den grymt goda såsen, kokad på egen buljong
Jeg kunne så klart sagt stress mindre, sov bedre og spis regelmessig. Personlig havnet jeg på legevakten etter å ha spise min første bensinstasjonbolle på tre år
Men har man noen grønnsaksrester såblir dem gode om dem deles opp i passe biter og stekes i aluminiumsform eller pakkes inn i aluminiumsfolie med litt olje eller en smørklatt og varmes på grillen
Så fort du går tilbake til din normale hverdag, med den maten du vanligvis spiser og den fysiske aktiviteten du vanligvis har vil vekten gå nedover å stabilisere seg der den var før ferien
Gillade ni den kalla såsen till fisken i skolan. Gör så här. Men nu gillar jag kall sås till fisk,. Ställ såsen kallt fram till servering 5 dl gräddfil
La det koke til du ser gresskarbitene blir blanke. Kok opp eddik med sukker, ingefær og kanelstang (du kan også ha opp i forskjellig julekrydder om du vil)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.