Som tidligere nevnt, jeg elsker bakte ostekaker. Og jeg elsker kirsebær. Jeg liker egentlig ikke fruktgodteri noe særlig, men kirsebærgodteri går ned på høykant
For styrketrenere er vitaminer, mineraler og antioksidanter en viktig del av kostholdet. En antioksidant er et stoff som hindrer en matvare i å bli ødelagt av kontakten med oksygen (tilsvarende jern som ruster)
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Onsdag begynner jeg dagen med en ordentlig hard treningsøkt - og for å få opp dampen resten av dagen er det godt med en ordentlig powersmoothie med proteinpulver, sunne fettsyrer og en høydose antioksidanter
Blodappelsin er også rik på antioksidanter også er den søt og saftig i smak. Så det er ikke dumt å juice opp hverdagen med en friske, spicy vitaminbombe
Full av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Eg har så dilla på hurtigis om dagane. Kjøper frisk frukt og bær, skjærer i biter og putter i plastpose i fryseren, og sammen med eit par andre ingredienser tryller man fram deilige isvarianter på få minutter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.