Proteinkvalitet (Ceviche) Dette innlegget handler om proteinkvalitet. Maten jeg spiser skal ikke bare ha høyt proteininnhold for å bygge muskler, men også være av god kvalitet Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Reker ceviche med nacho-chips 250 g reker, renset. 1–2 rødløk, finhakket. 2 tomater i terninger. 1 frisk chili. ½ dl frisk koriander, hakket Glad i mat
Scampi og kamskjell indienne med rød pilaffiris. Mmmmmmmmmmmmmmmm. DENNE. denne retten ANBEFALER jeg. himmel det var godt. Jeg er veldig glad i skalldyr, men sausen til denne er noe av det beste jeg noen gang har smakt Camillas kakedesign
