Raw supersunn helt naturlig iskrem med bare en ingrediens. Ja takk. Dette er den ultimate hverdagsisen. Her får du steg-for-steg instruksjoner for å lage verdens enkleste softis og deretter hele 17 ulike måter du kan pimpe isen din fra en vanlig iskrem til en luksus is
Den første detox dagen er over, og jeg koste meg med nammis raw food. Jeg følger opplegget i boken Raw Food Cleanse av Penni Shelton, og går denne gangen for en ukes detox
Jeg er en skikkelig is-person. Min absolutte favoritt dessert, men den innholder en god del sukker. Jeg vil heller ikke gå over til å bli veganer eller vegetarianer
Kollegaene mine har blitt vant til at jeg spiser og drikker ting de ikke kunne tenke seg å smake på, og fargen på denne juicen var nok til å sette den på denne listen
Her kommer en av minefavoritter nemlig en smoothie med fersk koriander. Godt Nyttår alle sammen. Her har det vært litt stille i romjula - en kjapp tur til Spania med storfamilien ble "alt konsumerende" men nå er vi på plass igjen og med masse overskudd til nye, spennende, smarte og vitale oppskrifter
Du får A, B, D, E og K vitaminer og B-vitaminene folat og biotin. Kremen inneholder dessuten mineralene jern, kalsium, natrium, kalium, magnesium, fosfor, sink og selen
