Proteinpakket pannekake eller pizzabunn!
Lovely Liller
Lovely Liller
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 5-6 store eggehviter (11 ss eggehviter/ca 2 dl)
  • 1 helt egg
  • 35 g vanilje whey**
  • 100 g cottage cheese
  • 30 g havregryn/havregrynsmel***
  • 1 ss olje, smør eller margarin (kan sløyfes)
  • 1 ts bakepulver
  •  
  • Valgfritt
  • 1 klype xanthan gum eller fiberhusk (psyllium husk)
  • 1 klype kanel/kardemommme
  • Noen dråper vanilje essens
  • Søtt etter smak (vil variere på hvor søt proteinpulver du bruker)
  •  
  • Tips

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.