salat og grønt

salat og grønt

Purre og druesalat

Purre og druesalat

Ost og kjeks var det vi som oftes spsite, og da med purre ogdruesalat til. Det var Inger Mari som introduserte denne deilige salaten
Juice up your life!

Juice up your life!

Ferskpresset juice er en flott måte å øke inntaket av næringsstoffer, vitaminer, mineraler, antioksidanter og enzymer
Hjemmelaget ketchup! Fantastisk god oppskrift!!

Hjemmelaget ketchup! Fantastisk god oppskrift!!

Her må du bruke en skje og presse alt igjennom.  Skall og steiner kastes. )Jeg kokte den i en liten panne til den tyknet og fikk ønsket konsistens
Nordafrikansk søtpotetstuing

Nordafrikansk søtpotetstuing

Server med en grønn salat, couscous og/ eller en klatt rømme. Men sikker er jeg på at nordafrikansk mat er deeeeilig på smak, og akkurat passe spicy
Hjemmelaget Salsa...

Hjemmelaget Salsa...

Sammenlignet med hjemmelaget smaker disse bare ketchup, og inneholder svært mye sukker. salt og pepper
Hjemmelaget salsa

Hjemmelaget salsa

Dette er nok til en stor bolle med salsa og er mye mye billigere enn en liten boks med salsa fra butikken
Krydret grønnsaksgryte med linser

Krydret grønnsaksgryte med linser

Hva passer vel da bedre enn krydret, lettlaget vegetarisk mat som både metter og er rik på smak. Ta i potetene, gulrøttene og pastinakken
Kålrotkaker med god smak!

Kålrotkaker med god smak!

salt og pepper. Mos kålroten, avkjøl, og bland i resten av ingrediensene. Jeg måtte bruke hele mengden hvetemel og maizenna og enda litt til
Szechuan kikerter

Szechuan kikerter

Ei av jentene på gruppa er vegetarianer, og derfor prøver jeg å finne retter hvor hovedingrediensen i retten kan byttes ut med et passende vegetarisk alternativ
Vegetarbiff.

Vegetarbiff.

Etter å ha vært bortreist i over en uke, er det på tide med litt blogging igjen. som hamburgere, tilbehør til grillmat, kylling og fisk, som karbonader eller "kjøttkaker"
Salsa

Salsa

Frisk, sunn og god salsa. Vi bør begrense saltinntaket for å senke risikoen for høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer og hjerneslag
Salsa

Salsa

Salsa er mye brukt i det mexicanske kjøkken, og den finnes i mange ulike varianter. Den brukes ofte som dip til tortilla chips, og salsaen kan lages av rå ingredienser, men den kan også kokes