Supermat og graviditet, supermat og amming, supermat og babyen
Fra jord til bord
Fra jord til bord
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2008 har jeg gradvis brukt mer og mer supermat, så da jeg ble gravid med sistemann brukte jeg allerede hvetegress, chlorella og spirulina i tillegg til gode oljer, gojibær , spirer
  • 1 år greens, spirulina kan være unntaket og da i svært små mengder. Jeg har av og til litt (en kvart ts) spirulina i smoothies til min lille, men først etter hun ble 9 måneder Greens er for heftig for fordøyelssystemet til den lille og bør ikke gis i store doser. Når barnet er 3 år kan det godt få 1 ts spirulina daglig og en kvart ts hvetegress og chlorella. Jeg strever ikke med å dytte masse greens i mine barn. Jeg er mer opptatt av gode oljer, aktivert bygg, spirer, gojibær og andre bær, gode proteinkilder (økologiske egg, frisk vill fisk, rikelig med grønnsaker, bær, frukt, hampfrø, chiafrø, hampprotein, bie-produkter som bipollen, manucahonning- etter fylte ett år).

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.