Syrlig, frisk og knallgrønn smoothie. Sunt og godt. Ingredienser. 1 neve frisk spinat 1 grønn eple 1 pære 2 dl ananasjuice 1 kiwi 1 ss mynte Saft fra en halv lime Lime og valnøtter til pynt Tilberedning
1 mangosaften av 1 lime2 dl yoghurt naturellnoen blader mynte hvis du harSkrell og kutt opp mangoen, bland med yoghurt, limesaft og evt mynte i en blenderKjør til det er godt blandet til en tykk konsistens
Frokosten min i dag ble denne deilige ferskpressede juicen. Knallrosa og med en søt og frisk smak. Det ble til sammen 8 dl og bestod av rødbeter, gulrøtter, appelsin, eple, sitron, agurk og kinakål