Kristinas Raw Oppskrifter

Kristinas Raw Oppskrifter

Rawfoodcakepops…

Rawfoodcakepops…

…når man skal. være litt sunnere…. INGREDIENSER. tørkrt aprikos. tørket fiken. finknuste. ristede mandler. ristede hasselnøtter
Raw sjokolademelk

Raw sjokolademelk

Sjokolademelk trenger ikke å være usunt og den kan enkelt lages både raw og vegansk. Raw sjokolademelk (1 liter)
Raw pasta bolognese!

Raw pasta bolognese!

Jeg er tilbake på raw food-stien igjen og dagene er fylt med store mengder ferske grønnsaker og ferskpressede juicer
Raw bounty

Raw bounty

Etter at du har smakt disse bountyene kommer du aldri til å ha lyst på de kjipe butikkgreiene igjen. Vanlig bounty inneholder palmeolje, store mengder med raffinert sukker og andre saker kroppen din ikke har lyst på
Supersunn raw Troikakake

Supersunn raw Troikakake

I går kveld var jeg hos kjæresten og det var det var sjokoladedyppede jordbær som ga idèen om en raw kake som utnyttet denne smaks kombinasjonen til det ytterste
Nydelig raw sjokolade-is for nybegynnere!

Nydelig raw sjokolade-is for nybegynnere!

Sjokoladeisen er dessuten raw, altså vegansk, sukkerfri, melkefri, soyafri og eggfri. Isen laget jeg spesielt med tanke på nybegynnere innen raw food, og dermed er oppskriften enkel å lage og har få ingredienser, men smaken er det derimot ikke noe å si på
Raw sjokoladekake à la Kristin

Raw sjokoladekake à la Kristin

Vi har en liten jentekveld, og akkurat nå sitter vi og koser oss med en fantastisk god, raw sjokoladekake
Supersunn raw food salat.

Supersunn raw food salat.

Supersunn raw-food salat. #vegetar #sunn #oppskrift #salat #rawfood 3-4 dusker brokkoli. Perfekt lite måltid etter en tur på fjellet
Raw food snack av tørket frukt

Raw food snack av tørket frukt

Jeg fikk tak i boka "Raw food på norsk" av Erica Palmcrantz og Irmela Lilja. Kan raw food snacket fungere som mellommåltid
Raw food rødbete & dill suppe

Raw food rødbete & dill suppe

…. mmmm…. Rødbete inneholder antioksidanter (den fine røde fargen), folat (særlig viktig for gravide) , kalium, kalsium, jern, magnesium og kostfiber
Raw food tarts

Raw food tarts

Det morsomme med raw food paier og terter er at en kan blande alle slags nøtter og tørkede frukter og ende opp med et utrolig godt resultat
Raw food detox dag 4 og 5

Raw food detox dag 4 og 5

Jeg har laget raw marianasaus mange ganger før, men aldri med dadler. Dag 4. Dagen startet med denne supergode shaken
Raw food detox

Raw food detox

Den første detox dagen er over, og jeg koste meg med nammis raw food. Jeg følger opplegget i boken Raw Food Cleanse av Penni Shelton, og går denne gangen for en ukes detox
Raw food detox dag 6 og 7

Raw food detox dag 6 og 7

Dag 6. Dagen startet med 1 liter vann etterfulgt av denne supergode juicen - Liquid Salad. Ca 1/3 av et isbergsalathode