Treningen i dag blir et par øvelser med vektstang, powerwalk på mølla og uttøying – gleder meg til jeg kan komme inn i rutinene med intervaller ogyoga igjen
Jeg har hatt store planer om en powerwalk i ettermiddag, så det skal det bli uansett vær. Kylling og wokgrønnsaker, godt krydret, stekt i MCT-olje - LOVE IT
Etter en natt med dårlig søvn på mini, og mammaen hans som til slutt satt knestående og halvsov ved senga hans, så blir det en powerwalk på mølla og ellers rolig dag
Skoene er for øvrig en nyhet av Reebok sine «pumpe-sko», jeg har hatt de som favoritt siden de først kom ut – hovedsakelig til gåtur, powerwalksogjogging
) En deilig thaimiddag. Ha halvparten av marinaden over kyllingfileten (som er kuttet i tynne strimler) og halvparten i en liten kjele som blandes inn med peanuttsausen og litt ekstra vann
Etter ein times powerwalk i går kveld, var magen klar for mat igjen. ) Super enkelt er det og. Drys litt havsalt over og steik dei til de blir crispy og fine
Jogg, spring, powerwalk eller gå rolig. Oppskrifter/tips - lunsj og middag • Kommentarer. Mange kjenner nok til prinsipppet med å bruke lomper eller speltlomper som "pizzabunn", men enda bedre er det om man bruker heimelaga søtpotetlomper ♥ Søtpotetlompene gir en god smak og er tipp topp som en tynn, sprø pizzabunn
Altså, powerwalk med helning - jeg er ikke helt i løpemodus for tiden. Torsk med eple- og paprikakrem. ♥ Skjær eple og paprika i mindre terninger og rør med gresk yoghurtog sennep
Startet med litt powerwalk før jeg tikket inn klokka og begynte å lage helvete for meg selv. Den siste uken jeg har vært alene hjemme har ikke vært stort mer spennende enn andre uker, jeg har trent, spist, kokkelert på kjøkkenet, jobbet litt og gjort nødvendigheter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.