Sjokoladekake - uten hvetemel, uten sukker, mager og proteinrik. (Tallene vil variere avhengig av størrelsen på for eksempel egg, antall gram av tørrvarer, om man bruker mager/vanlig kesam og så videre)
Jeg er faktisk veldig glad i pai, det er en lettvinn løsning og helt genialt hvis man har masse rester i kjøleskapet man ikke helt vet man kan bruke til
SpeltlomperOstTilbehør (salat, mager kesam, fetaost, hvitløksbaguetter). Sunn, deilig lasagne. Server med en frisk salat, fetaost, en klatt mager kesam og gjerne noen hvitløksbaguetter ♥
You need. (4 store posjoner)600g karbonadedeig6 fullkornsplater (Fant endelig på Søstrene Grene)3 dl Skummetmelk1 dl vann1 1/2 boks eller 1 eske Finhakkede tomater 1 ss TomatpurrèOst, gjerne lettostJalapenosHvitløk Salat
Håper dere har fått en god, sprek og sunn start på veka. #speltlompe #oppskriftmedspeltlompe #speltlompelasagne #sunnlasagne #middag #middagstips #sunnmat #matinspirasjon #sunneoppskrifter #muskelmat #oppskrift #lindastuhaug #matblogg #speltlompetips #helse #livsstil #trening 20 minutt forberedelser før den lager seg sjølv ferdig i ovnen
Her er en sunn en. Sunnere lasagne. 23. 01. 2017 kl. 20. 04 i. Blogg. Ingen kommentarer. Lasagne finnes det sikkert minst like mange oppskrifter på som det finnes bestemødre i Italia
En passende middag på en søndag. Jeg har laget denne versjonen med squash og spinat i mange år nå, og synes nesten den er bedre enn vanlig – den blir så saftig, og jeg kan lesse på med mer kjøttsaus (som jeg synes er det beste)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.