tørket frukt, ellerdu kan blande den sammen med ris, pasta,. oppbevares i kjøleskap eller fryser. Du kan spise kokt quinoa som grøt med kanel, nøtter og
Noen som har testet å lage pizza av polarbrød. Håper dere alle har hatt en super duper dag. Strø på ost og legg på spekeskinke, mozzarella, paprika, rød pesto og krydder før du legger polarbrødene i ovnene
Ikke har jeg lyst på smoothie heller. Har du fortsatt bananer igjen etter påskeferien. Pynt gjerne med valnøtter eller kandiserte frukter, jeg brukte årets første stemor
Ønsker deg en super duper dag. Rør godt, småkok litt til før duheller den over i en skål. Flytende honning Valnøtter, mandler, hasselnøtter og/eller rosiner Kanel Evt blåbær, bringebær
5. Stek deretter laksen med sitronpepper, presset sitron, salt og sweet chillisaus. (Laksen steker jeg 2 minutter med «kjøttsiden» ned, for deretter å snu den å steke den i 7 minutter med lokk
(Overnight oats kan selvfølgelig også nytes som lunsj/kveldsmat eller hva du nå enn måtte ønske - uansett er dette et sunt, vegetarisk og digg lite måltid)
Bland sammen havregryn, melk og kesam eller yoghurt i en beholder med lokk. Her får dere en fin basisoppskrift på kjøleskapsgrøt, hentet fra boken til meg og Susanne Soydan "Slik former du kroppen - med styrketrening og kosthold"
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.