10.000 skritt om dagen - er det nok?
Fitfocuse
Fitfocuse
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 eller
  • 2 er bedre insulinfølsomhet veldig viktig
  • 30 minutter aktivitet om dagen kan forlenge livet med flere år og har en rekke positive innvirkninger på ditt hjerte og karsystem.
  • 0,5 kilo i uka trenger du et kaloriunderskudd på
  • 500 kalorier
  • 10.000 skritt er en veldig enkel måte å gjøre dette på
  • 10.000 skritt om dagen når du ved å

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.