3 favoritter på påsketur
Trening, bodyfitness og fordommer.
Trening, bodyfitness og fordommer.
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Oppskrift: (3 stk)
  • 1 egg 100 g cottage cheese
  • 50 g grovt mel (jeg har brukt en blanding av hvete og rug)
  • ½ ts bakepulver
  • en klype salt
  • 1-2 ss solsikkekjerner (som topping)
  • Oppskrift: (7 stk)
  • 100 g havregryn
  • 25 g vaniljeproteinpulver (kan bruke annen smak)
  • 20 g skivede mandler
  • 20 g pekannøtter (eller valnøtter)
  • 15 g sesamfrø
  • 15 g solsikkekjerner
  • 15 g rosiner
  • 15 g tranebær (kan sløyfes eller bruke andre bær)
  • 15 g kokosmasse
  • en klype salt
  • 1 ts kanel
  • 2 ss peanøttsmør
  • 2 ss fibersirup
  • Oppskrift: (24 stk)
  • 950 g mel (200 g rugmel, 150 g havremel, 600 g speltmel)
  • 5 dl ekstra lettmelk
  • 1/2 pose tørrgjær
  • 1 ts kardemomme
  • en kype salt
  • 80 g sukker
  • 50 g sukrin gold
  • 80 g mykt smør
  • Fyll
  • 80 g mykt smør
  • 100 g eplemos
  • 3 ss sukrin gold
  • 1 ss fibersirup gold
  • 2 ts kanel
  • 1 egg (til pensling)

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.