Akutt slankekur!
Los Jorqueras
Los Jorqueras
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 7 dager må jeg klare
  • 2 bokser hermetiske tomater
  • 3 store purre
  • 1 pk nudler
  • 1 bunt stangselleri
  • 2 bokser grønne bønner
  • 2 grønne paprika
  • 0,8 kg gulrøtter
  • 560 g biff/kylling/fisk og 4 tomater.Dag 6: Suppe og masse biff/kylling/fisk og grønnsaker.Dag 7: Suppe, grønnsaker, brun ris og usukret juice. Biff, kylling uten skinn eller grillet fisk.
  • 8 glass om dagen. Du kan også drikke kaffe og te uten sukker.Dette skal du unngå: Mens kuren pågår, skal du unngå kullsyreholdig drikke og alkohol.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.