4 gjennom
urin. Disse stoffene er ikke selv syrer, men vil reflektere mengde hydrogen (H) som tilføres kroppen. Kjøtt, fisk, egg og kornvarer er hovedgruppene matvarer som er syredannende.
1995 kom
to forskere, Remer and Manz, fram til noe de kalte "potential renal acid load" eller PRAL score
10,1. Spinat
har
1 time
til skrelling av reker
2 kg
reker, skrelles/ 12-14 store scampi 100g ghee eller smør, helst usaltet 4 ts fersk ingefærrot 4 ts fersk hvitløk 4 ts chilipulver 4 ts malt korianderfrø 4 ts malt spisskummen fersk koriander, hakket sitron til å presse over (salt om nødvendig)
Tilsett tomatpuré, ketchup og litt vann av gangen, la det putre og tykne. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 900 g kylling 2 ts spisskummen, 2 ts karri, 1 ts paprikapulver, 1 ts kardemomme, salt og pepper 1/3 fersk chili 2 hvitløksfedd 1/2 rødløk 1 paprika 3 ts tomatpuré 2 ss ketchup u/sukker 0,5 dl vann 5 ss gresk yoghurt Salat som tilbehør. 900 g kylling 2 ts spisskummen, 2 ts karri, 1 ts paprikapulver, 1 ts kardemomme, salt og pepper 1/3 fersk chili 2 hvitløksfedd 1/2 rødløk 1 paprika 3 ts tomatpuré 2 ss ketchup u/sukker 0,5 dl vann 5 ss gresk yoghurt Salat som tilbehør
Kyllinglår, tomater og macadamianøtter. Restemat. Matboks med kylling og masse hjemmelaget pesto. Kjempe god middag med svin indrefilet, hasselbakt potet, ovnsbakt tomat, kokt brokkoli og soppstuing
Dette er favoritt middagen til eldstejenta vår. Hver bursdag må jeg lage dette til henne. -). Oppskriften er fritt inspirert av en rett som serveres på Café Opera i Bergen
Innlegget Nyttig mat for deg og magen. For et par måneder siden ble jeg kontaktet av Babydrøm som ønsket at jeg skulle gjøre en sak for dem om ernæring for gravide
Er særdeles glad i og inspirert av Manuela Kjeilen for Cupcakedelen av bloggen min Alle hennes bøker anbefales på det varmeste til alle som er glad i mat og baking
Matbloggen Cupcakes og Tapas — Inspirerende oppskrifter
Enzymene og de gode bakteriene som dannes ved fermentering gjør underverker for fordøyelsen og da i særdeleshet når vi spiser tungt førdøyelige matvarer som kjøtt, fisk, melkeprodukter og bønner
Tilsett tomatpuré, ketchup og litt vann, la det putre og tykne. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 900 g ytrefilet av svin 2 ss smør 2 ts spisskummen, 2 ts karri, 1 ts paprikapulver, 1 ts kardemomme, salt og pepper 1/3 fersk chili 1 hvitløksfedd 1/2 løk 1 paprika 3 ts tomatpuré 2 ss ketchup u/sukker 0,5 dl vann 5 ss gresk yoghurt. Og da han oppdaget blåbærene på tallerkenen min skulle han selvfølgelig ha de også 900 g ytrefilet av svin 2 ss smør 2 ts spisskummen, 2 ts karri, 1 ts paprikapulver, 1 ts kardemomme, salt og pepper 1/3 fersk chili 1 hvitløksfedd 1/2 løk 1 paprika 3 ts tomatpuré 2 ss ketchup u/sukker
En fryd for øyet og en fryd for ganen er denne asia-inspirerte salaten. Her er det mange fine råvarer som harmonerer godt sammen, og gir deg noen litt annerledes, men gode smaksopplevelser
Uten mat og drikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok mat og drikke i løpet av en dag, og ikke minst nok næringsrik mat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers i hverdagen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.