20, så
det første vi gjorde var å kjøpe oss noen lettere klær..for lure oss hadde sendt en eske hjem allerede, med blandt annet de få sommerklærne vi hadde med oss
Tallerkner er fra Hansen&co. De vil ese og krympe en god del på grillen. Her finner du de kjente designmerkene samt puter, håndklær og sengetøy fra Lexington
Det beste rådet jeg har blitt gitt, er å prøve alt på én gang - å angripe det fra alle kanter. Disse matvarene reagerer kroppen min tydelig negativt på, men forskjellige symptomer
Denne fargerike saken er laget av middagsrester fra dagen før. hvordan prosentvis fordeling er det sånn ca mellom karbohydrater, proteiner og fett for å få optimal vektnedgang
Ville vi ha sjokolade var det bare å smelte sjokolade av ønsket type, dyppe bananisen oppi å vips så stivnet sjokoladen og du hadde en aldeles herlig bananis-pinne
Skrell eplene og kiwien, del i biter og ha alt sammen i en smoothiemaskin evt. Del 1 av mine favoritt smoothier. 14. 4 kommentarer. 14. 4 kommentarer. 14. 4 kommentarer. 14. 4 kommentarer
The post Ferien starter med en lang og god frokost appeared first on. Nå skal vi i 4 uker ta oss tid til lang og god frokost – og da er det greit å ha god frokostmat liggende i fryseren eller lage kvelden i forveien (ikke spesielt morsomt å bruke 1 ½ time om morgenen til å lage frokost til en gjeng morgentrette sultne mennesker). Smelt smør i en liten kasserolle, ha i melk og varm opp til det er lunkent (38 – 40 grader). Del deigen i 2 deler. Skjær leiven i 6 deler og rull dem sammen til et horn
3-4 kavringer. Kok sitronstrimlene i 1,5 dl vann med kanel i 4 min. 3-4 kavringer. 4 min Hell denne blandingen i kjelen med nypesuppen og ha i rosinene
Det som da er litt flaks er at alt fra listen over her kan rettes opp i ved å spise. Det er nemlig en del gjengangere når jeg gjør kostanalyser på mine onlinekunder, og når jeg ser på folks kosthold generelt
Hvis vi ser bort i fra "alvorlige" problemer i livet mitt som at alt for få. To be deleted. Det har vært fint å bo her, men nå skal jeg komme meg vekk fra alle de
Jeg lager også middag fra bunnen av hver dag, og prøver så godt som mulig å unngå halvfabrikater siden de oftest inneholder masse unødvendig sukker og tilsetningsstoffer
I det daglige skal karbohydratene hovedsaklig komme fra grønnsaker og bær. Det er helt klart fordeler ved å leve lavkardo, spesielt for mange som sliter med diverse livsstilssykdommer, men mange av oss trenger alikevel krabohydrater i kosten vår-
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.