Oppskriften gir ca 2 glass med smoothie. Hvordan kan noe så enkelt være så godt. -). . Sunt er det også og drikker du et glass av denne (ca 2 dl) har du allerede tatt 2 av dagens 5
Selv kom vi oss aldri på lange blåbærturer denne høsten, drassende hjem med litersvis med blåbær. Jeg liker å lage smoothie som inneholder endel yoghurt naturell, tyrkisk yoghurt eller tjukkmelk for å få en mer mettende smoothie med mer protein og fett
Her kommer en oppskrift på en proteinrik sjokoladekake med søtpotet og sukrin gold. Denne kan nytes med god samvittighet og smaker deilig med jordbær og blåbær på toppen - perfekt til helgekosen
Smaker nydelig med melk, biola eller yoghurt. For å slippe å kjøpe mange poser med forskjellige ingredienser kjøper jeg poser med mikset musli uten frukt, så har jeg alt i en pose
Her kommer en oppskrift på en proteinrik sjokoladekake laget med søtpotet og sukrin gold. Denne kan nytes med god samvittighet og smaker deilig toppet med jordbær og blåbær - perfekt til helgekosen
Sørg for å spe på med litt Biola om du ikke klarer å få massen jevn, men ikke for mye. Jeg har testet ut å lage hjemmelaget is for første gang, og med ren slump ga det meg en super digg dessert perfekt i sofakroken på kvelden når søtsuget melder seg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.