Stine - All in

Dag 32 - Helt normal lunsj?

Name: Dag 32 - Helt normal lunsj?
Ingredients: 200 gr scampi; 80 gr salat; 145 kalorier; 30,8 gr proteiner,; 1,5 gr karbo og; 0,2 gr fett; 220 gr kylling; 150 gr blomkål; 55,6 gr proteiner,; 4 gr karbo og; 308 kalorier; 49,- på Åhlèns.Helt genial på varme sommerdager hvor man har lyst på en type dessert som varer lenge, er god og kald, og HELT kalorifri; 12,5 gr bakepro; 10 gr cocos mel; 3 gr fiberhusk; 115 gr eggehvite; 3 stk; 20 gr bakepro,; 15 gr cocos mel,; 4,5 gr fiberhusk; 170 gr eggehvite; 162 kalorier; 32,2 gr proteiner,; 3,1 gr karbohydrater og; 2,2 gr fett; 3 polarbrød; 54 kalorier; 10,8 gr proteiner,; 0,7 gr fett; 245 kalorier

Vurder denne oppskriften!
Din vurdering

Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

200 gr scampi
80 gr salat
145 kalorier
30,8 gr proteiner,
1,5 gr karbo og
0,2 gr fett
220 gr kylling
150 gr blomkål
55,6 gr proteiner,
4 gr karbo og
308 kalorier
49,- på Åhlèns.Helt genial på varme sommerdager hvor man har lyst på en type dessert som varer lenge, er god og kald, og HELT kalorifri
12,5 gr bakepro
10 gr cocos mel
3 gr fiberhusk
115 gr eggehvite
3 stk
20 gr bakepro,
15 gr cocos mel,
4,5 gr fiberhusk
170 gr eggehvite
162 kalorier
32,2 gr proteiner,
3,1 gr karbohydrater og
2,2 gr fett
3 polarbrød
54 kalorier
10,8 gr proteiner,
0,7 gr fett
245 kalorier
48,8 gr proteiner,
4,4 gr karbohydrater og
3,4 gr fett
655 kalorier
135,2 gr proteiner,
9,9 gr karbohydrater og
6,2 gr fett
1 ss selolje