Ettersom jeg ønsker at vi skal spise mer grønnsaker så har jeg i denne oppskriften laget blomkålsaus istedet for vanlig hvit saus, og grønnsakspølser istedet for skinke
) Detførste jeg gjør er å lage kjøttkakeblandingen. (Jeg har oppi mel til at det blir en tykk graut av mel og smørblandingen)Så rører jeg til jeg får den brunfargen jeg vil på sausen
Del kyllingen i biter. Fres den revne løken i litt olje 5-7 minutter. Ingredienser. 800 g kyllingkjøtt uten ben 1/2 kopp finrevet løk 1/2 kopp tomatpuré salt etter smak 1/4 kopp revet ingefær 1/4 kopp presset hvitløk 1/4 kopp grovhakket løk 1/4 kopp hakket tomat 1/4 kopp hakket grønn paprika 2 ts gram masala
Til og med ungene mine synes dette var godt og de var spesielt glad i den hvite sausen. Det er jo så masse god blomkål i butikkene nå og da passer det fint med en blomkålrett
Deigen skal ikke være en fast bolledeig, den skal ha en løs konsistens, nesten litt grøt-aktig. Du kan også tilsette dette i deigenførden hever for andre gang
Vil du ha kjøtt til er det lurt å velge kjøtt som oksehøyrygg da kjøttet blir mørt og godt. Dagens middagstips er en gryterett med kjøtt og rotgrønnsaker
Dette falt i smak hos bådestore og små her i huset. Surr bacon rundt hver kylling filet og stek på middelshøy varme i en stekepanne, snu de forsiktig innimellom så de blir stekt på alle sider, Pass på at de er gjennomstekte
Det er viktig å røre godt for å få riktig konsistens. (Vi har dårlig nok tid fra før. For dennedagen var jeg virkelig ikke stolt av det jeg hadde å presentere
Det er lurt å velge kjøtt som oksehøyrygg da kjøttet blir mørt og godt. Dagens sunne middagstips. Vi har som vist på bildet alle grønnsakene i terninger, men det kan også være godt å mose grønnsakene med en håndmikser og ha for eksempel litt creme fraishe til
Fremgangsmåte Knekk av endene på aspargesene, skyll og skjær i tre. /inneholder sponsorlinker. Denne er super å ha i matpakka også, jeg synes i hvert omelett er godt både varm og kald
På travle dager hvor du har lite tid eller overskudd til å stå lenge over grytene er det greit med ferdig preparerte grønnsaker som denne lapskausblandingen fra feks Coop
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.