Det er også rasende godt med melkesyregjæra spirer, jeg gjør det ofte med mungbønnen. Personlig liker jeg aller best solsikkespirer, men det er en mer arbeidskrevende prosess ved at frøene krever jord
Del dette. Spirer av forskjellige frø og bønner er gode på smak og proppfulle av gode næringsstoffer. Blant næringsstoffene i spirede frø er proteiner, fettsyrer, klorofyll, vitamin C og kostfiber
Så tilsetter du fløten, og alt det tørre. Gro lager lavkarbo-pannekaker med krem og jordbær. Ja, man skal da kose seg selv om man skal leve sundt og kutte ut en rekke matvarer og tilbehør
Dette er et gjesteinnlegg. Hyggelig at hun ville dele oppskriften sin med både meg og alle dere. La blandingen stå litt før du slår det over mandelbunnen (Mandelbunnen har jeg lagt på et kakefat med kakeringen rundt)
Da ble det en grønn suppe laget på erter, spinat og tang toppet med næringsrike alfalfaspirer. Det smaker ikke så ille som det høres ut ogdet smaker heller ikke "sjø ", smaken er det vi kaller umami, altså den femte smaken
I helgen har jeg laget spirerogdet ble veldig bra. Man kan kjøpe en spirekasse som er laget for dette, men det har jeg forløpig ikke gjordt så har prøvd meg på gratisvarianten og resultatet ble så bra at jeg kanskje bare fortsetter med det
Siden bønnespirer er veldig sunt og godt så er det jo lurt å få dem med i maten. Det er noe av det morsomste jeg vet, å finne helt nye oppskrifter og prøve ut helt nye smaker
Jeg brukte mungbønnespirer i mine, det er det enkleste å spire, men du kan bruke de spirene du vil. Denne helga har vi fått kjenne litt på kuldegradene, vi har jo sluppet billig unna i år med det foreløpig
Dette er yndlingsbrødet mitt, og jeg er lykkelig når jeg har dette på lur i fryseren. Jeg liker det best med masse karve som smakstilsetning, men liker du ikke karve er det bare å hoppe over
Skyll bønnespirene og la de få renne godt av seg, ha bønnespirer, hermetiske hakkede tomater, salt, pepper og basilikum i en gryte og kok opp, tilsett grønnsakrøren fra stekepannen og la det hele koke i ca
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.