Det er jo kjøttfri Mandag igjen, og eg serverer søte, proteinrike pannekakermed deilig tilbehør. Miks sammen ingrediensene og juster med væske til passe konsistens
Nystekte pannekakermed brunost. Da slo jeg til med disse super enkle ogsunne pannekakene til lunsj. Banan bidrar med en rekke viktige vitaminer og mineraler som kalium, fosfor, magnesium, vitamin K
Istedenfor tilsatt sukker brukte jeg honning og banan som naturlig søtning, og for de som bruker stevia aller andre tilsetningsstoffer er det jo bare å kjøre på med hva man måtte like
Slik utfører du dette med glans. Smelt smør og hell i melken. Legg de ferdige pannekakene oppå hverandre med en annen tallerken over for å holde de varme
Med Bonanza på tv ogsunne ( og kjempe gode) pannekaker så koser vi oss. Nå på Søndag som var disket jeg opp med bagels, sprøstekt kalkunbacon ogpannekaker + masse pålegg
Server pannekakene med frisk salat, ost og skinke. Bytt ut tortillalefsene med disse i stedet. Ha litt smør i pannen og stek tynne, gylenbrune pannekaker på middels varme
Jeg endte på en enkel og grov "protein- og fiberrik lapp" med. Jeg søkta da litt på ulike oppskrifter på nett og sjekket om vi hadde ingredienser i kjøleskapet til å fikse i stand noe lettvindt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.