Dagens treningsøkt ble på Lambertseter sammen med fineste Lill A. Vi var så ‘heldige’ at ventilasjonen ikke fungerte der, men jeg har jo blitt herdet på akkurat det området
Smoothie er noe av det beste jeg vet etter trening. Jeg tenkte jeg kunne gi dere litt tips på hva jeg pleier å ha oppi blenderen min, for å lage smoothien etter trening ekstra næringsfull
Ingen blåmandag i dag - Jeg startet uken med en treningsøkt med Kelly og mamma. Elsker å starte uken med en treningsøkt, jeg føler jeg setter ett godt utgangspunkt for resten av uken
Jeg hadde egentlig ikke så veldig lyst til å gjøre noen verdens ting i dag, men å så deilig det var når det var gjort Etter trening i dag nøt jeg denne herligheten
Etter at det verste regnet hadde gitt seg dro jeg på meg den nyinnkjøpte iphone-holderen rundt armen, skrudde på RunKeeper-app’n, tredde capsen nedover hodet og la ut på en liten joggetur
Treningen er jo helt knall for tiden. Effektiv søndag, måling og middagstips. Jeg har så masse trøkk på trening og øker i vekter nesten ved hver økt - herlig
Trening, Paprikabroiler og iHerb. 12. 09. 2015 i. Oppskrifter. Ingen kommentarer. Etter jobb i dag har jeg vært på spinning med Kjell Erling på Family i Fredrikstad
Min ide er å kombinere min elsk på styrketrening sammen med min elsk på løpetrening. Noe som ikke er en enkel ting, siden for mye løping, ødelegget litt for styrketreningen
Den er et effektivt verktøy for egenbehandling, trening og restitusjon. Den kan også brukes til å gjøre styrkeøvelsene mer effektive, og er et utmerket underlag når du skal kjøre benkpress, flies eller ta push-ups med
2xu-treningsjakke // 2xu mid-rise tights // Reebok-sko. Utenom en 2 minutters pause mellom rundene har du nå kjørt en svært effektiv økt på bare 21,5 minutt
Og i kveld hadde jeg igjen BOOTROCK trening ute i skolegården på Greveskogen Vgs på Eik i Tønsberg, den herlige gjengen jeg er så heldig å få være en del av dukker opp, svetter, ler, pusher seg selv og lager god stemning, se bare her
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.