3 cm
inn i vevet etter denne behandlingen. I dagene etter ble det blått, gult, sort og jeg hadde ett krater som stor igjen etter behandlingen hans av korsryggen min.
4 uker
etter dette og mye verre i ryggen, våget jeg meg ut til Magne Brakstad igjen. Han kunne forklare meg at denne behandleren hadde gjort det hele mye mye verre. Han hadde satt alt i lås og prøvde å bote på skadene med sin behandling. Det løste seg vel litt etter denne behandlingen, men helt bra ble det ikke.
Menen ting jeg alltid har fått til er smaken. Utseende er ikke alltid like fantastisk. Tilsett finhakket kjørvel og estragon ( tørket kan med hell brukes)
Hold ryggen rett og brystet frem mens du "setter deg ned" Pass på. Jeg senderen takk til mamma. Dette innlegget kan du lese HER I dag skal vi ser mer på de treningstipsene som på generell basis fungerer fettforbrennende
Bilde er hentet HER Svai rygg og stramme hofter tilterbekkenet og skyver magen utover. På sikt vil en god holdning og sterk core forebygge problemer i både rygg, skuldre, nakke, knær, hofter og ankler
Jeg er støl i rygg og mage, og det er ikke på grunn av trening for å si det sånn. Selv om vi knasker kjeks og drikker brus, så har jeg noe litt bedre til dere – en middag jeg lagde i forrige uke
Smak eventuelttil med mer søtt. Hei du, i dag skinner solen. Bryst og rygg fikk kjørt seg likevel. Etter to uker med regn føltes det utrolig deilig å våkne til solskinn
Konklusjonen min er at om du vil myke opp rynker eller hindre at de kommer, har et kranglete kne eller en dårlig rygg, osteoporose, puslete muskelmasse eller trasig mage, et barn med dårlig vekst og apetitt
I morgen blir det en tung økt, og da tenkte jeg at bein og rygg skulle få kjørt seg litt ekstra. Oppskriften er enkel, det er rett og slett dennetilsatt epleskiver både inni og på toppen
- Chins- Stående roing- Facepull- Skulderpress- SidehevVel hjemme laget jeg omelettwrap til lunsj. Jeg startet dagen med et par timer jobb, før jeg dro på trening
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.