Disse tortillaene kandu faktisk bruke som vanlige tortillas, selv om de er lavkarbo. (Bruk samme type kopp når du måler opp, slik at forholdet blir riktig)
Drømmen er altså å kunne produsere opp et par tonn av hver type i januar og få dem tørket lenge og naturlig på den beste tiden for tørking, kanskje det kommer en dag
Kanskjedu finner deg en ny livrett. Ikke anbefalt med tanke på fuktskader, men jeg kan ikke la vær. Men hva med de gangene du faktisk er full av energi og kreativitet
♥Har du frukt som begynner å bli overmoden som feks bananer som begynner å bli brune, kandu skjære de opp og legge de i poser eller tupperware i fryseren
Det kan smeltes over vannbad eller dukan bruke mikro som er det beste. Sjokoladen kan enten være forskjellige varianter av ren steviasjokolade (lys, mørk, hvit), din egen hjemmelagde sjokolade, annen sukkerfri sjokolade (Anbefales ikke), eller i verste fall vanlig sjokolade
Alternativt kandu spørre pent om å få låne en tallerken og litt bestikk på kantina, og ting som salt, pepper og sitronsaft kandu også ofte snylte her (du har jo tross alt subsidiert den – med cirka en dråpe i havet – gjennom semesteravgifta
Dette kandu ikke forlate før det taes av varmen for godt. Slik gjør du det. Kandu tenke noe slikt. Dette setter du tilbake på varmen mens du rører HELE TIDEN
Den som er syk på en fridag, er virkelig syk… I dag er en sånn dag hvor det ikke gjør noe om man suller rundt på treningssenteret i mange timer, det er en sånn dag hvor dukan trene akkurat når du vil og få masse ut av økta… Treningsfri i dag
Bland inn eggene - ikke pisk unødig lenge, da kan pannekakene bli seige. Jeg begynte å forklare at du tar litt mel, litt sukker, litt salt, noen egg, spe med melk
Hvis du vil kandu pynte glassene med litt strøssel. Det er også veldig praktisk å kunne lage bare én porsjon, da man jo lett kan få lyst på noe godt, også selv om man er alene
1. Krydre kyllingbrystene med et godt krydder. Jeg bruker sitronpepper og grillkrydder. Det funker for meg, men det finnes sikkert mye bedre krydder der ute
Men heller enn å snakke negativt om en metode jeg vet mange sverger til om og om igjen, la meg gi deg noen tips og råd, slik at dukan bruke knekkebrød dietten på en forsvarlig måte for kroppen din, og unngå å legge på deg alle kiloene igjen når du går over på "vanlig" mat
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.