Haha, sikkert flere enn meg som kan ty til pølser og pizza på noen av de dagene, men i går ble det altså en pastarett inspirert av flotte og flinke matpaabordet
Denne middagen er et herlig og raskt alternativ i en travel hverdag. Hva koster middagen. 8 pitabrød kr 31,33 1/2 isbergsalat kr 7,30 1/2 agurk kr 8,95 1/2 boks tzatsiki kr 13,95 2 pk kikerter (Eldorado ferdig til bruk) kr 11,80 (kikerter er rik på bla. folat,magnesium,jern, er kolestrolsenkende og bidrar til stabilt blodsukker) 1 pk sorte bønner (ferdig til bruk) kr 17,30 (inneh. pers For vegetarianerne i familien (3stk) inkluderte vi 1/2pk vegetarnuggets til kr 25,- Totalpris pr. person For kjøttspiseren inkluderte vi en kyllingfilet til kr 32,90. (kunne nok fått tak i rimeligere kylling, men det hadde de ikke i dag) Totalpris for denne middagen ble da kr 57,80 pr
Med rett tilbehør kan den derfor brukes både som etter-trenings måltid og vanlig middag. Fettet vil sinke virkningen de raske karbohydratene og kan føre til økt muskelforbrenning
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Pris på denne oppskriften til 3 personer er. Brokkolipestopasta. Prøvd det. Oppskriften finner du her. Dette er en kjøttfri rett, men vil du ha kjøtt i så passer det godt med kyllingbiter
Stek polarbrødene i litt olivenolje og et helt fedd hvitløk til å gi litt smak til polarbrødene. Dette er en god og lett rett som er raskt å lage (supert på dager da man har det travelt) og smaker kjempegodt
I tillegg brukte jeg produktet Quorn, som er laget av sopp og inneholder mye proteiner. Etter litt handling var klokken plutselig blitt mye, dermed ble det en sen middag i dag
Jeg hadde litt stangselleri til overs fra tidliger, så jeg hadde det opp også. kok opp og la det putre til grønnsakene er mykeHa i 0,5 liter melk og 0,3 liter matfløte(eller vanlig for å gjøre den tykkere) og varm oppSalt og pepper etter smak
Jeg lager alltid dobbel porsjon slik at jeg kan ha til flere middager eller fryse de ned. Jeg har fri idag og har benyttet dagen til å steke opp en god porsjon med kyllingkarbonader
Lurer du på hva du skal ha tilmiddag i dag. Prøver å lage litt sunne middagertil hverdags, og denne salaten er blitt en favoritt den siste tidenDen består av
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.