Flere sunne Halloweenfristelser
Trening, bodyfitness og fordommer.
Trening, bodyfitness og fordommer.
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Oppskrift
  • 3 egg 1/2 boks kokosmelk
  • 1/2 boks (210 g) muskatgresskarpuré (eller mos selv)
  • 2 ss sukrin gold
  • 5-6 dråper stevia karamell
  • 2 ss yaconsirup
  •  
  • Oppskrift
  • 3 egg 1 eggehvite
  • 6 ss sukrin gold
  • 5-6 dråper stevia karamell
  • 1 dl mager kesam
  • 60 g mandelmel
  • 20 g kokosmel
  • 3 ts kanel
  • 2 ts kardemomme
  • 1/2 (ca 300g) (muskat)gresskar
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ss yaconsirup
  • 1,5 – 2 dl melk/vann (til du får en tykk røre)
  • Kcal: 96
  • Protein: 9 g
  • Karb: 6 g
  • Fett: 4 g
  • Glasuren er philadelphiaost rørt med litt sukrinmelis.
  • 7. Gresskarrullekake
  •  
  • Oppskrift
  • 150 g gresskarpuré
  • 3 eggehviter
  • 25 g bakepro (eller vaniljeprotein)
  • 10 g mandelmel
  • 1 ts xanthan gum (eller fiberhusk)
  • 30 g sukrin gold
  • 5-6 dråper stevia vanilje
  • 2 ts kanel
  •  
  • Vaniljeostekrem
  • 1/2 boks kesam
  • 1/2 boks lett philadelpia
  • 10 dråper stevia vanilje
  • 20 g sukrinmelis

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.