Glutenfri makrell-wraps
Spis Nyt Lev |
Spis Nyt Lev |
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2014 by Svanhild Sunde
  • 3 og vitamin D,
  • 2 porsjoner:
  • 1 makrell uten hode og innmat, ca. 400 gram Økologisk mais (Go Green)
  • ½ Purreløk
  • ¼ agurk i tynne skiver
  • 100 g gir
  • 5,6 g Fett 9,8 g Karbohydrater 7,8 g Kostfiber 2,3 g Jern 0,8 mg Kalium 329 mg Vitamin D 0,5 ug Vitamin E, a-TE 0,6

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.