Ser veldig bra ut, er ikke så glad i og gå turer, men sykle eller jogge, og trener i studio, så skal i allefall teste ut noen av øvelsene dine. har du noen bra øvelser for rumpe?
29.08.2014
kl.22:13
elisabethtruelsen: Takk, blir nok litt forandringen i min plan etter en stund:) 5km så pleier eg og gå halv parten og jogge resten eller bytte om :) skal sende øvelser til deg :)
Dagens treningsøkt ble på Lambertseter sammen med fineste Lill A. Vi var så ‘heldige’ at ventilasjonen ikke fungerte der, men jeg har jo blitt herdet på akkurat det området
Etter trening smoothie. 24. 09. 2014 kl. 15. 00 i. Tips&Triks. Smoothie er noe av det beste jeg vet etter trening. Det går fort å lage, gir deg masse energi og smaker skikkelig godt
Gratis konfekt. 14. 11. 2014 kl. 17. 30 i. Konfekt. Ingen kommentarer. Jeg skal snart i gang med å lage årets julekonfekt, og ønsker i den forbindelse å gi vekk tre konfektesker til tre heldige vinnere som blir trukket på mandag 17
Ingen blåmandag i dag - Jeg startet uken med en treningsøkt med Kelly og mamma. Elsker å starte uken med en treningsøkt, jeg føler jeg setter ett godt utgangspunkt for resten av uken
Velkommen. I dag legger jeg ut en cupcakewrapper jeg har laget til Halloween – jeg tenkte det kanskje kunne være noen som hadde lyst til å bake cupcakes, og da synes iallefall jeg at det gjør seg VELDIG med wrappere rundt muffinsformene
Og et par enkle og proteinrike etter-treningsmåltid. Og til slutt et lite tips til de av dere som ønsker en ny treningstopp, nå er det salg på disse fra Better Bodies
♥ Sist ute av mine gratis nedlastinger til HalloweenCupcakes er oransje spindelvevWrapper. Velkommen. Jeg laget også en topper, så du enkelt kan pynte dine cupcakes uten å bruke mye tid på marsipanpynt el
Spennende er det iallefall og ikke minst er det gratis. #helg #mat #naturlig #naturen #gratis #ramsløk #ramsløkolje #ugress #løvetann #stekt #salat #kosthold #helse #sunn #renmat
Trening og riktig kosthold. Som hånd i hanske. 06. 12. 2015 kl. 18. 24 i. Nokadietten. Ingen kommentarer. Jeg har i denne uken trent fem ganger, men ikke med en kostholdsplan, enda
Etter at det verste regnet hadde gitt seg dro jeg på meg den nyinnkjøpte iphone-holderen rundt armen, skrudde på RunKeeper-app’n, tredde capsen nedover hodet og la ut på en liten joggetur
En side alle som liker søm, farger og gratismønstre burde besøke er cloverandviolet. com der bugner det over av friske farger og gratis pdf møsntre , legger ut noen bilder fra siden under så du kan få en smakebit
Trening, Paprikabroiler og iHerb. 12. 09. 2015 i. Oppskrifter. Ingen kommentarer. Etter jobb i dag har jeg vært på spinning med Kjell Erling på Family i Fredrikstad
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.