Grov fiskeburger
Spis Nyt Lev |
Spis Nyt Lev |
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2015 by Svanhild Sunde
  • 8 små burgere
  • 500 g filet av fisk
  • 1 pk vårløk, 5-6 stk 3 ss kikertmel (eventuelt 1-2 ss potetmel, dersom du ikke har kikertmel)
  • 2 dl sesamfrø med skall
  • Salt og pepper
  • 1 avokado Agurk
  • 100 g gir
  • 13,4 g Fett 19,9 g Karbohydrater 3,6 g Kostfiber 2,8 g Kalsium 162 mg Jern 2,5 mg Magnesium 69 mg Vitamin D 4 ug Vitamin E, a-TE 2

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.