Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Avokado har for fult blitt godkjent som en supernyttiggrønnsak ( er egentlig en frukt for å være nøyaktig) på tross av sitt relativt høye kaloriinnhold
Smoothie er jo en genial måte å få i seg frukt, bær og grønnsakerpå. Jeg har fryseren full av grønnkål fra i fjor, og bruker det derfor flittig når jeg lager smoothies
Dette er en superstartpådagen eller som et mellommåltid. Her kommer en oppskrift pågrønn milkshake laget av blant annet eple, lime, akasie honning, spinatblader og havregryn som gjør den ekstra mettende
Grønnstartpådagen. En grønnstartpådagen, og på den rene, pene helgen som ligger foran oss. To never grønnkål1 avokado1 appelsin1 epleca 4 dl vann. Perfekt startpådagen for 4 mennesker
Annen supermat, som hvetegress og riskli er også bare å slenge oppi for en real energibombe. I det siste har jeg eksperimentert med grønnsaker i smoothie
Inspirasjon til denne nydelige og supersunnesmoothien har jeg funnet på bloggen GrønnSmoothie. Bland gjerne i litt supermat for å gjøre smoothiene dine enda sunnere
På travle dager hvor du har lite tid eller overskudd til å stå lenge over grytene er det greit med ferdig preparerte grønnsaker som denne lapskausblandingen fra feks Coop
Syrlig, frisk og knallgrønnsmoothie. 1 neve frisk spinat 1 grønn eple 1 pære 2 dl ananasjuice 1 kiwi 1 ss mynte Saft fra en halv lime Lime og valnøtter til pynt Tilberedning. 1 grønn eple
Idag laget jeg til frokost en smoothie som er en superstartpådagen. Jeg hadde noen blåbær som snart ville gå ut på dato så da hadde jeg de likegodt i smoothien, i tillegg hadde jeg en banan i som gir søt smak til smoothien, synes du ikke den er søt nok anbefaler jeg flytende akasie honning som er naturlig søtning, jeg hadde også en avokado i smoothien som bidrar med sunt fett
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.