Spe med vann, ekstra isbiter eller spinat for ønsket konsistens. Denne smoothien er ekstremt god og jeg blir lykkelig av å drikke den - den er grønn, full av antioksidanter, sunt fett, om du har i proteinpulver er den super etter trening - men i dag passer den som dagens dessert i ettermiddagssola
Inspirasjon til denne nydelige og supersunne smoothien har jeg funnet på bloggenGrønnSmoothie. Jeg har laget den flere gangen den siste uken og hver gang blir den litt forskjellig siden jeg har det med å putte oppi for mye av noen ting slik at grønnsakene overdøver ananassmaken
Del agurken og ananasen i fire deler og legg dem i en blender, sammen medbladspinaten. Fordelen med å lage en smoothie fremfor en juice, er at du får i deg fiberen i frukten oggrønnsakene du bruker
Eg toppa smoothienmed min heimelaga muslî og gojibær. Gojibær er en rød lignande rosin med fantastisk god smak som minner om en blanding mellom kirsebær og tranbær
Smoothien kaan sikkert lages uten stevia, men den blir uten tvil bedre og mer smaksrik med stevia i. De frosne bærene er med på å gjøre smoothien så fyldig i konsistens som den er
Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Smoothiemed gulrot og mango . Jeg bruker i tillegg ulike typer supermat i smoothiene mine, for eksempel bipollen, hampmel, kakaonibs, hampfrø uten skall og himalayasalt
Grønnsmoothiemed avokado & spinat. Valget falt på en grønn, silkemyk avokado- ogspinatsmoothie. Etter mange uker medbærsmoothie følte jeg plutselig for noe litt annet i dag
Da får jeg dessuten sneket inn ting Jonathan vanligvis ikke liker, som grønnkål eller spinat. Men du kan lage din egen smoothie bowl med akkurat det du vil av frukt, bær oggrønnsaker
Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Syrlig, frisk ogknallgrønnsmoothie. Sunt og godt. 1 neve frisk spinat 1 grønn eple 1 pære 2 dl ananasjuice 1 kiwi 1 ss mynte Saft fra en halv lime Lime og valnøtter til pynt Tilberedning. Skrell kiwi, og … Fortsett å lese → 1 neve frisk spinat. 1 grønn eple
Denne smoothien er en av mine favoritter og smaker deilig til frokost. På bildet har jeg grovhakket noen friske jordbær og tilsatt litt hjemmelaget granola som du finner oppskrift på HER
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.