Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt og godt for et innbitt B-menneske. Dag 4 i måltidsplanen min er nå snart ferdig og det går over all forventning
Kjør det med en stavmikser eller i en food-processor til en jevn, tykk røre. 4-5 poteter, ca. 4-5 gulrøtter. Kok opp vann, og kok potetbitene 5-8 minutter til de er møre. 4-5 poteter, ca. 450 g 4-5 gulrøtter En neve fersk spinat
Den opprinnelige gulasj er en suppe som ble satt sammen etter prinsippet man-tar-hva-man-har. Trenger lang koketid -og er den seig, så har du kokt den for lite
Jeg har sagt det før, og jeg sier det igjen. Grønn smoothie er en virkelig sunn og god start på dagen. Det krever veldig lite tid til tilbereding, så det er noe alle rekker på morgenen
This is my life - Det handler om å ta vare på seg selv..
Hei på dere. Her om dagen hadde jeg noen bananer som var i ferd med å bli kompost på kjøkkenbenken, så da var det bare å hive seg rundt og lage bananbrød
God morgen supre mennesker. Det er julestemning overalt og jeg blir så glad. Elsker denne tiden av året, og det skal bli deilig med litt familietid i jula
1/2 - 1 scoop vega proteinpulver. Ha chiafrø, lechitin og hempfrø i vann i 10-15 min før du har i resten og blender det til en veldig god og mettende smudi
Jeg vurderte også en gratis bootcamp-økt, men det får jeg ta senere når været er bedre. God morgen. Her får dere servert en frokost (eventuelt lunsj) som både smaker godt og holder deg mett lenge
Halvveis i uka - Jeg ser virkelig frem til hver helg nå, det er ikke mye dagslys å få med seg på hverdagene, så prøver å få vært mest mulig ute når det er helg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.