Kjekke å ha i frysa er de også, billige og lage og kan gjøres både gluten og laktosefri. valnøtter. 4 dl lettkokte havregryn (evt glutenfrie havregryn) 10 ss kesam (evt laktosefri kesam) 3 egg 1 raspet gulrot 1 neve valnøtter 1/4 te skje salt 1 ts bakepulver Slik gjør du. Ha 2 dl havregryn + valnøtter i en blender og blend til mel Rør sammen egg, kesam, raspet gullrot og salt Tilsett "melet" 2 dl hel havregryn og bakepulveret Fordel røren i 6 klatter på et bakebrett Stekes på 220 grader varmluft i 12 - 15 minutter Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. 1 neve valnøtter
Idag vil vi dele en oppskrift på couscous salat med blant annet grønnkål, chilli ogvalnøtter. Blogg. Dette er sunn og lett mat proppfull av vitaminer og mineraler, raskt og billig å lage og smaker helt nydelig
som denne tomatsuppen med chorizo og denne gratinerte løksuppen med strimlet svinekjøtt. Stek opp bacon, strimlet grønnkål og sopp i litt olivenolje, salt og pepper rett før servering
Og resultetet ble dette knekkebrødet med gulrot ogvalnøtter samt et frø knekkebrød. Det som er er så fint med knekkebrød er at det er sunt og veldig enkelt å lage
Jeg har aldri hatt så veldig sans for grønnkål, og har slitt med bruksområder for denne kålen. Har du ikke tørkemaskin kan du sikkert bruke en stekovn med laveste varme og døren på gløtt
Legg baconskivene i ring, la de overlappe hverandre litt, og pass på at du ikke får en stor klump medbacon i midten av panne, tilpass underveis, pass på at ca halvparten henger utenfor kanten
Vask limen og riv skallet med et fint rivjern, kun det grønne. Jeg har fått veldig sansen for grønnkål i det siste og spiser det flere ganger i uken i ulike varianter
Men nå finnes i de alle fleste matbutikker, og til ogmedøkologisk - YAY. Grønnkål, som andre grønne bladgrønnsaker er svært rik på antioksidanter inkludert beta-karoten og C vitamin samt ulike flavonoider og polyfenoler (som f
Ha ingrediensene til dressing i et glass med lokk og rist godt eller bland godt med ei skje. Den søte melonen sammen med det salte baconet fungerer så utrolig bra sammen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.