Og jeg har tillatelse til å fortelle om dette her i bloggen. Men har man noen grønnsaksrester så blir dem gode om dem deles opp i passe biter og stekes i aluminiumsform eller pakkes inn i aluminiumsfolie med litt olje eller en smørklatt og varmes på grillen
Jeg bruker vanligvis å koke poteter til og eventuelt bruke bacon. Herhardu en enkel oppskrift. Her hadde jeg ikke nok av hverken torsk eller kveite, så det ble begge deler
Jeg har Blendtec sin blender og den effektive Twister Jar. Skulle du ikke ha en god nok blender så den må kjøres litt lengre og den tiner er det bare å slenge den i fryseren en liten stund, evt i en iskremmaskin
Det finnes ikke gjær i dem, noe som gjør produksjonstiden behagelig kort. Disse muffinsbrødene smaker godt til spekemat eller ost, og er godt følge til supper og salater
Bilde over ser dere hvordan den ser ut etter at jeg har smurt den utover stekebrettet. Dryss over litt havregryn (ikke ta av det du skal bruke i røren) eller smelt mere sjokoladeog smør utover
Nå er det helg og da står utetrening på programmet så skal ikke se bort i fra at det blir slowcooked mat her i dag også , som lager seg selv mens jeg trener
Her kan du lese mer om akrylamid og hva jeg har skrevet om det tidligere- om du orker og tør. Ny forskning viser også at man kan steke akrylamidfritt ved å behandle potetene med melkesyrebakterier, men produsentenehar ennå ikke fått noe påbud fra myndighetene og sitter derfor enda på gjerdet og gjør som de alltid har gjort
Om dette er så veldig nødvendig når jeg klager over at jeg ligger litt etter skjema kan man jo spørre seg, men fra fredag og utover blir en av de travleste ukene i hele mitt liv tror jeg – det er knapt så jeg rekker å spise og sove, så dette er nok helt på sin plass
Jeg har egentlig bestemt meg for å ikke kave meg opp så mye her i bloggen min og heller fokusere på hvor fint og koselig og sunt og godt og stas det er med skikkelig kraftkost
Så har jeg bloggen- andre sosiale media som skal oppdateres, middag som skal forberedes, leilighet som burde ryddes og shines til datteren vår får besøk i helga… and the list keeps going
Eller de man har med seg for å slenge på grillen i dugnaden i barnehagen, grille på bålet på skogturen eller servere mens man venter på at biffene skal grille ferdig
Det er ikke til å legge skjul på at fitness har betydd mye for meg disse årene, men mat har alltid vært min store lidenskap – og det er her jeg ønsker å sette fokuset mitt videre
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.