Hjemmelaget lasagne - proteinrik, lavkarboversjon
Silje Bjørnstad
Silje Bjørnstad
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Til en liten form (2-3 porsjoner) trenger du følgende
  • 200 gram cottage cheese
  • 400 gram karbonadedeig
  • 1/4 boks hermetiserte, knuste tomater eller en eller annen tomatsaus
  • 1 ss tomatpure (eller 1 ss ketchup)
  • 2 fedd hvitløk
  • 1/2 løk 150 gram revet ost
  • 1/2 squash
  • 1-2 gulrøtter
  • 1386 kcal 28,1 karbohydrat 151 gram protein
  • 74,1 gram fett

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.