Jegkan ikke komme med pekefingeren og forklare deg hva som er riktig og galt. Et sunt kosthold er et kosthold du kan holde livet ut hvor ingen matvarer er forbud
Jeggår inn på butikken, ser hva som er på tilbud også tar jeg det derifra. Hjemmelaget granola, som tilskudd i smoothien eller hva med et havregrød uten heving
Enhver må finne ut hva som passer best for en selv av supermat, men jeg tror de fleste kan finne noe som kan være til hjelp og gi mer overskudd og en sunnere livsstil
Uten litt blyghet en gang såmåjeg være ærlig å si at jeg elsker virkelig ny spennene matretter, problemet er bare det at jeg klarer for dundre meg ikke å uttale hva retten heter
Men det jegkangjøre noe med, er i alle fall å holde meg til dietten. Det kan være kroppen er litt tander også, men hør her da (eller, les, jeg glemte nesten at jeg ikke har stemme)
Kan godt være jeg kjører et lite mellommåltid mellom middag og kvelds også, det kanfor eks. Det skal egentlig så lite til med fett forå akkurat fåfor mye energi, fett er utrolig energitett og spiser man på "følelsen" kan man faktisk komme over kalorigrensen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.