En av utstillerne var selvfølgelig Hamars -og en av Norges beste fiskebutikker Knutstad & Holen A/S. Den blir røket på gamle måten med bøkeflis i Knutstad & Holsen A/S sitt røykeri, på Midstranda i Hamar
Jeg har brukt brune og hvitebønnersom er lagt i olje og tilsatt krydder, de blir utrolig velsmakende og smaker kjempegodt i salater, på smørbrød, som tilbehør til taco og andre Tex-mex retter blant annet
Du kan også bruke kidneybønner, hvitebønner eller hva du måtte ønske. Hell av så mye lake som mulig fra mais, bønner og jalapenos, ellers kan det bli litt soggy når du steker
Vi har heldigvis opptil flere velassorterte eksotiske butikker her på Lillehammer, og det er utrolig mye billigere og bedre å kjøpe store poser med tørkede bønnersom vannes ut over natten, og koker i lettsaltet vann dagen etter
♦ 1/2 løk♦ 2 fedd hvitløk ♦ En dæsj kokosolje♦ 1 boks hakka tomater a 500gram♦ 2 gulrøtter♦ 1 god neve = ca 50 gram tørre risnudler♦ 1 boks store, hvitebønner♦ 2 toppa ss tomatpurré♦ 2 dl vann *♦ 1 ts sukrin♦ 1/2 ts chilisaus. Jeg brukte noen som skulle bløtlegges i ti minutter og koke i 5 minutter
Deilig bønnegryte med flava- og sortebønner – 2-3 pers. 1 pk kokte sortebønner (skylles og rennes av. 1 boks flava bønner (skylles og rennes av. 1 pk kokte sortebønner (skylles og rennes av. 1 boks flava bønner (skylles og rennes av
Belgfrukter generelt er også noe vi bør spise mer av siden de holder oss mette lenge, har et lavt kaloriinnhold, er rike på mineraler som jern og folat og er en god kilde til proteiner
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.