Oppskrift kveldssmoothie Nok til 2 store glass2 dl vann evt nøttemelk2 dl blåbærnoen biter ananas1-2 ss tart cherry1-2 ss hamp protein, kan sløyfes, eller erstattes med en økologisk eggeplomme eller en neve hampfrø2 ss kokosolje1 ss yaconsirup eller rå honning5 dråper stevia vanilje, kan sløyfes og erstattes med annen søtningNatta og sov søtt
Over til fettforbrenning og forskjellige teorier på hvordan dette kan gjøres. Uansett hvordan treningsekspertene vender og vrir på det - den beste treningen er den det blir noe av
Sukkerfri, magrere, fiberrike og alternativt melkefri - Fiberfin er fiber som gjer baksten grov i skjul, som skikkelig grovbrød uten at det påvirker smak og konsistens
Mine nøttekuber er mye bedre enn Polly's, og påvirker knapt blodsukkeret. Dette er sunt snop som knapt påvirker blodsukkeret og som kan spises med god samvittighet, men nøtter er kaloririkt og disse er avhengighetsskapene, så da har jeg gjort min plikt og advart dere
Hvitt sukker påvirker kroppens immunforsvar og blodceller som Luke, negativt, men gjennom enkle grep som å erstatte raffinert sukker med rårørsukker, lønnesirup og honning i mange av julens tradisjonelle småkakeoppskrifter, oppnår man en langsommere blodsukkerstigning samtidig som kroppen nyter godt av deres helsefrembringende egenskaper
Bare tenk litt på hvordan magen kan påvirkes av vårt livsstil. Uten at jeg har pratet så mye om dette på bloggen, så utgjør fermentert (melkesyregjæret) mat en stor del av vårt kosthold
Dessuten har du ingen kontroll over hvordan kjøpekombucha er laget eller hva den inneholder. Det bør også nevnes at kombucha inneholder like mye koffein som det er i teen du bruker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.