Hvorfor drive med styrketrening? Og hvorfor er det så bra for blodsukkeret?
Oda Vår Arnesen
Oda Vår Arnesen
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 125 kg
  • 130 kg
  • 120 kg 3 x 125 kg 1 x 130 kg Knebøy til boks
  • 50 kg 6 x 60 kg 6 x 50 kg Benkpress
  • 55 kg 3 x 60 kg 3 x 60 kg Pull-ups

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.