Dagens mat-tips er chiapudding som smaker kjempegodt og sunt og veldig enkelt å lage. - Katrine -. Miks med en gaffel sammen kokosmelk og chiafrø, smak til med sukrin melis og topp det hele med bær, eventuelt bland bærene inn i chiapuddingen
Jeg fikk en del etterspørsel om oppskrift etter jeg la ut dette bilde på Instagram i dag. Chiapudding er veldig enkel å lage, og er i tillegg en fantastisk god fett- og næringsrik frokost for hele familien
Jeg har toppet chiapuddingenmed nyrørte bringebær søtet med sukrin melis - min favoritt. - Katrine -. Chiapuddingmed mandelsmør er en super start på dagen eller et godt og mettende mellommåltid/ lunsj
Server med frukt, bær, nøtter, sjokolade og/eller kokosmasse. Chiapuddingmed kokosmelk og vanilje Posted by Frida on 14. Chiapudding lager du på 2 minutter
Med kjøleskapet fullt av svensk kokos kvarg (skyr) vart dette dagens chiapudding. Chiapuddingmed skyr Posted by Frida on 29. 125 gr kokos-skyr + 1 ss chiafrø + 0,5 dl melk. Comments (0) 125 gr kokos-skyr + 1 ss chiafrø + 0,5 dl melk
Topp med ønsket frukt, nøtter og frø er også godt på chiapuddingen. Chiapudding. 1,5-2 dl naturell yoghurt. 1-1,5 ts sukker eller sukrin. Ha blandingen over i et glass eller bolle, dekk over med plast eller et lokk, sett i kjøleskapet i minimum 5 timer. 1,5-2 dl naturell yoghurt. 1-1,5 ts sukker eller sukrin
Du kan også blande det i en coctail- eller proteinshaker. Lagde meg en forfriskende råkostsalat med appelsin, gulrot, koriander og limesaft til sen lunsj og en salat med crisp salat, bacon, fetaost, cherrytomater, rød paprika og grønne oliven til middag, skikkelig deilig med frisk mat
Inspirasjonen har jeg blant annet funnet i Supermat-boken og på bloggen Superlivsstil. Min nye frokostfavoritt er chiapudding og den smaker ekstra godt sammen med blåbær og nektarin
Ha litt chiapudding i en skål, og hell denne pureen over. 8-9 ss chia frø. 1-2 ss sukrin melis. 1/4 pose smoothiemix med kirsebær. 3-4 ss #zeroh saft med granateple. -Sonja- 4 porsjoner. 8-9 ss. 1-2 ss sukrin melis. 3-4 ss
Startar upp söndagen med en chiapudding till frukost. med smak av kokos och vaniljkvarg. Vill du äta chiapudding till frukost gör du bäst i att förbereda den kvällen innan
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.