) Lunchen, mandagGårdagens frokost (igjen), Noka Jordbærshake . I går ble en OK slankedag. Tok en blå 55 min spinningtime, det var ikke like åleit som før
Jeg laget en flaske mandelmelk til helgen, og når jeg har mandelmelk lager jeg alltid shakes i forskjellige smaker, og i morges laget jeg en deilig jordbærshake til frokost
Salat med skinke, kylling og 3% dressing + en Noka Jordbærshake Kveldsmat. Planen i dag var egentlig å trene Body Pump time på Spenst, men være fortalte meg noe heelt annet
1. Mos jordbærene og bland med melk og is. 2. Pisk kraftig til en jevn, tyktflytende drikk. Serveres umiddelbart i høye glass med tykt sugerør eller lang teskje
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.