Kan det være billig å spise sunt for en hel familie. Er det noe man kan prioritere for egen helse. Uka som kommer har jeg derfor satt av 1000 kr til mat for 2 personer, men målet mitt er å gjøre det billig som mulig, og kanskje sitte igjen med noen kroner på slutten
Hvis du ønsker mer havsalt og kanelkan du strø dette på toppen nå. 1-2 ss ceylon kanel. 1-1,5 dl bringebær (de kan gjerne være fryste). Da «tørkes» barene og du kan spise dem etter 15-20 minutter
Du kan forbrenne stresshormoner og kroppen kommer i bedre balanse. Den trenger jo ikke nødvendigvis vare i flere timer, du kan jo ha en rask og effektiv økt
Dette brødet har jeg laget med en surdeigsstarter som det tar ca fire dager å lage, men er du flink til å pleie den påstår de at den kan holde seg resten av livet
Så i dag ble det Lakse- og Koriandersuppe, fisk uten lut kan også være greit i ny og ned. Vi har allerede fått testet ut julefølelsen de siste ukene, først med en tur på Østkantfolk på Tøyen ( nærmere bestestemt Heimdalsgata 37) som serverte oss både Smalahove ( til Guri, for tøffe damer spiser saueskaller uten å blunke) og fantastisk pinekjøtt
De av dere som følger meg på de ulike sosiale kanalene mine og kjenner meg litt vet at jeg også er ganske så avslappet til både sjokolade og andre go´saker selv i en ukedag
Kan sunt kosthold gjøres billig. Egg kan spises som den er, kokt, stekt, som omelett, wrap eller røre. Du kan også bruke rå egg for å øke proteininnholdet i for eksempel havregrøt eller smoothies
Jeg har siden servert denne retten til forskjellige venner, og alle spør om de kan få oppskriften. Vi ble invitert på middag til broren min og familien hans for en stund tilbake
Visst du vil ha mer smak på isen kan du bruke kokosmelk som gir den en mer tropisk smak og toppe den med peanutter og grovhakket sjokolade, eller det du måtte ønske
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.